Wat zijn etherische oliën?
Etherische oliën zijn zeer vluchtige oliën die sterk ruiken. Ze worden ook aromatische of essentiële oliën genoemd. Hoewel ze olie worden genoemd, bevatten ze geen vet.
Etherische oliën worden gewonnen uit blaadjes, zaden, vruchten, bloemblaadjes, hout (takken, wortels of stam) of schil (van vruchten of boombast). Vaak zijn etherische oliën erg kostbaar. Hoe kleiner de hoeveelheid beschikbaar materiaal en de hoeveelheid winbare olie ín dat materiaal, des te duurder de etherische olie.
Ylang Ylang etherische olie
Ylang Ylang etherische olie heeft een uniek, zoet bloemenaroma dat aangenaam intens en langdurig is, waardoor het een gewild ingrediënt is in parfums.
Naast de geweldige geur staat Ylang Ylang bekend om het verzachten van stresssymptomen bij gebruik in aromatherapietoepassingen. Het kan helpen om spanning te verlichten en vermoeidheid te bestrijden, terwijl het ook positieve gevoelens aanmoedigt en helpt om de stemming te verbeteren. Bij gebruik op de huid zou Ylang Ylang etherische olie de olieproductie in zowel de huid als de hoofdhuid in evenwicht brengen en reguleren, wat helpt om een droge huid of overmatige vettigheid te voorkomen. Het staat er ook om bekend de haartextuur en glans te verbeteren, terwijl het helpt om roos te verzachten en haaruitval te verminderen.
Hoe gebruik je Etherische Oliën?
Etherische olie gaat verder dan alleen geur. Je kan op verschillende manieren deze etherische oliën gebruiken en de voordelen ervan ervaren.
- Diffusie: Je kunt de etherische olie op een poreus object, zoals een lavasteen druppelen. Dit poreus steentje neemt de olie op en geeft die langzaam weer vrij. Het zuivert de lucht, brengt een fijne sfeer in het huis en laat vieze luchtjes te verdwijnen. Je kunt ook door middel van een diffuser de olie verspreiden. Dit verspreidt een nevel met een zacht, doch aanwezig aroma door de kamer en bevochtigt deze tegelijkertijd. Het is beter om de etherische niet te verhitten door middel van een waxinelichtje, aangezien te hoge temperaturen niet goed zijn voor de etherische oliën.
- Verdampen: Als je de olie gebruikt ter ondersteuning van een verkoudheid, druppel dan de olie in een kom heet water en ga stomen, zoals je ook zal doen zonder olie. Je zal merken dat het je helpt vrijer te ademen.
- Inhaleren: Als je de olie voor je gemoedstoestand gebruikt, kan je ervoor kiezen om het direct uit het flesje te inhaleren. Zo kan je overal van de geur genieten, ook als je onderweg bent. Ga je op vakantie maar heb je vliegangst? Neem je kalmerende essentiële olie mee in je handtas.
- In bad: Voor een ontspannen bad met een natuurlijk aroma kan je een paar druppels essentiële olie in het water druppelen. Zo creëer je een wellness momentje in je eigen badkamer en kan je ultiem genieten.
- Verzorging: Pure etherische olie is ideaal om te mengen met je favoriete verzorgingsproducten. Meng een paar druppeltjes van de essentiële olie bijvoorbeeld met je favoriete huid- of haarolie en je bent klaar! Doe dit alleen als je geen overgevoelige huid hebt en breng de pure olie nooit in met grotere hoeveelheden op de huid aan.
- Als parfum: als je gevoelig bent voor synthetische parfum, dan kan je etherische olie gebruiken als natuurlijk alternatief. Meng een paar druppels met een huidolie en smeren maar! Zo ruik je toch de hele dag lekker. Wel even op een klein plekje uitproberen of je huid goed reageert op de etherische olie, want ook in etherische oliën zitten allergenen.
- Masseren: Meng enkele druppels essentiële olie met een massage-olie voor een effectieve massage. Bedenk wat het doel is van de massage voordat je het aroma toevoegt.
Gebruik Etherische Olie nooit puur op de huid! Etherische olie moet altijd verdund worden.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.